오늘은 건강 습관 앱 중 챌린저스 어플에 대해서 소개해보도록 하겠습니다. 챌린저스 어플은 2018년 10월 18일에 출시했으며 꾸준히 매일 실천하기 힘드신 분들을 위한 계획을 세우고 목표를 이루도록 하는 습관 앱입니다. 챌린저스는 2012년부터 8년간 자기계발 커뮤니티 Being & Doing을 운영한 노하우에서 시작되었습니다. 4천여개의 목표를 관리하면서 무언가를 꾸준히 실천하기 위해서는 의지보다 반드시 해내야만 하는 환경이라는 결론을 얻었고 스스로 돈을 걸고 실천해 나가는 습관형성 플랫폼입니다. 이 앱은 참가비를 가지고 과제를 수행하며 100% 달성 시 원금 + 상금, 85% 이상 달성 시 원금, 85% 미만 달성 시 달성률만큼 환급이 됩니다. 즉 85% 미만인 경우에는 원금이 사라진다고 생각하시면 됩니다. 챌린저스 어플에 상세한 설명은 아래 글을 참고하시길 바랍니다.
챌린저스 - 건강한 습관앱
앱 정보
몸과 마음을 위한 습관 만들기
"운동, 식습관, 멘탈관리까지 건강을 위한 모든 습관
스스로 지키고 싶은 약속이 있나요?
헬스장 가기, 물 마시기, 운동하기..
디데이가 다가오거나, 계획 해놓고 잘 못 지키는 일이 있었다면 딱 2주 동안 챌린저스에서 도전해보세요.
(챌린지 시작 : 매주 월요일부터~ / 챌린지 신청 : ~매주 일요일까지)
나를 움직이는 강력한 알람, 돈!
결심에 돈을 걸면, 무조건 하게 됩니다.
챌린지를 시작하기 전, 참가비를 걸어두세요.
85% 이상 달성하면 참가비 100% 환급.
100% 달성하면 쏠쏠한 상금까지 추가로 획득하세요.
**85% 미만 달성 시 달성률만큼 참가비가 환급됩니다
간편한 사진 인증 / 타임스탬프
오늘의 도전은 간편하게 사진으로 인증하세요.
1회 인증할 때마다 쌓이는 환급금으로 도전을 더 가열차게!
타임스탬프 방식의 인증샷을 모으다보면 나만의 도전 다이어리가 만들어져요.
같은 목표를 가진 사람들의 모임
챌린저스에서는 나와 같은 목표를 가진 사람들의 피드를 확인할 수 있어요!
얼마나 잘하고 있는지 인증샷 확인부터 댓글 응원까지.
함께하면 목표달성이 더 즐거워져요.
챌린저스는 편리한 서비스 이용을 위해 아래 접근권한을 필요로 합니다
통화/기기 ID 및 통화정보 (필수) : 고유아이디, 네트워크 상태를 확인할 때 사용합니다.
MMS (필수) : 휴대폰 인증을 진행합니다.
카메라 (선택) : 사진 촬영 및 동영상을 녹화할 때 사용합니다.
저장소 (선택) :인증샷 저장을 위해 사용합니다.
주소록 (선택) : 실제 친구와 친구를 맺기 위해 사용합니다.
알림접근권한 (선택): 앱들의 푸시메시지를 수신할 때 사용합니다.
- 선택 권한은 허용하지 않아도 서비스를 이용할 수 있으며, 휴대폰 설정에서 언제든 변경할 수 있습니다.
도움이 되는 리뷰
★ 아주 좋군요. 불현듯 아이디어 하나 떠오르네요. GPS 기능을 활용하는거예요. 예를 들어 주1회 부모님댁 방문, 주3회 헬스장 가기 등등 장소와 관련 있는 챌린지는 해당 장소에 접근하면 팝업이 뜨거나 자동으로 인증이 되면 덜 귀찮고 꾸준히 할수 있을것 같아요. 이를 응용해서 부모님께 매일 전화하기 챌린지에 통화기록이 연동돼서 자동으로 인증이 된다든지요^^ 기술적 한계가 있겠지만 꼭 되었으면 좋겠어요. 챌린져스 화이팅!
★ 렉 안걸리고 앱이 잘 돌아가네요~ 챌린지가있어서 아침에 일찍일어나는 습관을 기를수 있는것같아요. 늦게일어나는편이라 습관을 바꾸고 싶었는데 이 어플이 딱인것같아요!! 주변에도 추천해줘야겠어요
★ 매번 새해가 찾아오면 많은 결심들을 하게되지만 바로 며칠도 지나지않아서 금방 포기해버리곤했었는데 이 어플을 쓰고나선 아직까진 잘 지키고있습니다 저같이 의지가 약하신 분들은 이렇게라도 약간은 강제성(?)을 가지고 하는게 좋디고 생각합니다 스터디그룹과도 비슷한 원리라 그래야 하나? 눈앞에 보이는 골이 있으니 막연하지도 않고 하루하루 지신을 다욱더 채찍질할수 있는것 같습니다
★ 친구 추천으로 알게되었는데 아침에 일어나는거 싫은데도 돈을 걸었으니 반강제적으로 일어나고있어요ㅠㅠ 이런 어플을 왜지금 알았는지 모르겠어요 재밌기도하고 억지로도 하게 되어서 좋은 습관이 생기게 되어서 좋은 것 같아요ㅎㅎ
★ 챌린지 덕분에 더욱더 목표지향적인 삶을 살수있게 됐습니다~ 항상 게을러서 무엇하나 제대로 못하는 경우가 많았는데 챌린저스를 통해서 하나하나 이루어 나가는게 너무 좋고 덕분에 운동량도 크게 늘어서 좋은거같습니다
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