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홈트레이닝 어플 추천 BEST 9 (집에서 할 수 있는 운동)
바쁜 일상 속에서 운동을 할 시간이 부족한 경우가 많습니다. 물론 운동을 한다 해도 헬스장에 가지 못하는 상황이 발생되기도 합니다. 그래서 요즘에는 집에서 운동이나 요가, 필라테스, 스트레칭을 하는 경우가 많아지고 있는데요. 집에서 운동하는 것을 '홈트레이닝'이라고 하며, 이를 줄여서 '홈트'라고 부르기도 합니다. 대부분 유튜브 영상을 보고 하거나 자신만의 방법으로 하는 경우가 있지만, 홈트레이닝 어플을 통해 영상을 시청하고 기록을 남기면서 운동하면 더욱더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 따라서 대표적인 홈트레이닝 어플 9가지를 추천해 보도록 하겠습니다. 홈트레이닝 어플 홈 트레이닝 출시일 2017.11.8 다운로드 수 100,000,000+ 평점 4.9 홈 트레이닝 은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 ..
2024. 3. 17. 15:17
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