플랜핏은 모바일에서 회원에게 운동 컨텐츠를 제공하는 서비스입니다. 플랜핏은 나마늬 위한 운동 루틴을 추천하고 있습니다. 현재 다니고 있는 헬스장에서 맞는 운동 루틴을 추천하고 만약에 시간이 없어서 헬스장을 못가시는 분이나 헬스장을 안다시는 분들도 홈트레이닝 루틴을 추천드리고 있습니다. 그리고 운동 시작 전에는 스트레칭은 필수이므로 스트레칭 루틴까지 추천합니다. 플랜핏은 운동 영상과 가이드를 제공하고 있어서 앱에서 영상을 보고 따라 운동하시면 됩니다. 또한 개인 맞춤 1대 1 코칭은 물론, 커뮤니티 활동까지 재밌고 열심히 운동을 할 수 있게 도움을 주는 앱입니다.
플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록
앱 정보
운동, 이거 하나면 끝.
혼자 운동하는 당신에게 최고의 피트니스 파트너!
개인 맞춤 추천과 트레이너 관리를 받으세요.
헬스 홈트 운동기록까지!
헬스, 이거 하나면 끝. No.1 헬스 트레이너 플랜핏과 함께 똑똑하게 운동하고 나의 신체 고민을 해결하세요!
- 나에게 필요한 것 들만. 정확하게.
당신의 신체 고민 해결을 위해, 당신에게 필요한 운동들만 중량, 횟수까지 추천해드립니다. 매일 새롭지만 체계적으로 제공되는 루틴으로 지루하지 않게 똑똑하게 성장하세요! 효율적으로 성장할 수 있는 최적의 방법.
- 전문 트레이너의 1:1 관리
PT받기에는 부담스러운데, 막상 혼자 운동하려니 어려움이 많으시죠? 이제 전담 트레이너에게 1:1 관리를 받아보세요! 운동 동기부여, 식단 상담과 관리, 운동 피드백 등 몸이 변화하는데 필요한 모든 관리를 현직 트레이너에게 실시간 채팅으로 받을 수 있어요.
- 나만의 커스텀 루틴
나에게 꼭 맞는 루틴을 가지고 있나요? 이젠 나만의 루틴으로 자유롭게 기록하며 운동할 수 있어요. 다이어트, 벌크업 등 목적에 맞게, 나만의 루틴을 커스텀하고 나의 운동 기록 일지를 확인할 수 있어요
- 함께 운동하기
피드를 통해 수많은 사람들과 연결될 수 있어요! 서로를 팔로우하고 공유하고 소통하며 응원해보세요. 서로 긍정적인 자극이 되어 더 꾸준하게 운동할 수 있어요.
- 운동 영상과 가이드
매번 영상 찾아보고 공부하기 귀찮지 않으신가요? 플랜핏에는 영상과 가이드가 있습니다. 이제 초보자도 쉽게 따라하고 변화할 수 있어요.
- 한 눈에 확인하는 나의 변화
쉽고 간편하게 기록하세요. 그리고 한 눈에 돌아보세요. 캘린더와 그래프로 한 눈에 나를 돌아볼 수 있습니다. 그리고 기록한 나의 데이터는 다시 AI알고리즘에 반영되어 추천을 더욱 정확하고 정교하게 만듭니다.
도움이 되는 리뷰
★ 혼자서 운동하기 좋은 앱입니다!! 홈트 영상은 매번 같은 루틴으로 해야해서 지겨운 차에, 플랜핏을 깔게 되었습니다. ui도 깔끔하고, 매번 다른 동작을 추천해주어서 지루하지 않게 사용할 수 있습니다. (다만 좌우 번갈아가며 하는 동작의 경우에 양쪽이 1번인지 한쪽이 한번인지 조금 헷갈립니다🥲) 운동을 지속하다가 pt 서비스도 이용해봐야겠어요!!
★ ㄹㅇ 너무 좋음. 혼자 운동하는 사람한텐 강추. 전문 지식이 없는 초 중급자한테 강추. 본인이 초고수다 하면 스케줄 관리용 정도로 쓰면 좋음. 본인 다니는 헬스장에 맞춰서 운동기구 추천해주는거 완전 신박함. 단점. 앱 자체 문제인듯 한데 잠깐 뭣좀 확인하러 다른 앱키고 다시 돌아오려하면 자꾸 앱이 꺼짐; 앱 유지되는 거, 기록유지 되게끔 개선 할 필요 있음. 그 외엔 너무 강추. 주변에 운동하는 친구들한테 다 추천함. 갤럭시 워치랑 호환되면 더 좋을 듯
★ 시중에 나와있는 운동 관련 앱 중에 가장 사용성 좋은 앱이라고 생각해요. 플랜핏의 가장 기본이자 주요 기능인 운동 플랜/커스텀 기능이 압도적으로 좋아요. 운동 쪼~끔 배우고 혼자 시작하기는 머쓱하던 시기에 이 앱을 깔아서 더 감동이 컸을지도 모르겠습니다 ㅋㅋ 운동 부위를 명확하게 알 수 있고 자세도 영상으로 나와서 플란 짜기가 수월해요 완전히 헬스를 처음 시작하려는 사람도 플랜핏 하나 가지고 운동을 시작할 수 있는 때가 오면 좋겠네요. 오프라인에서만 해결할 수 있을 것 같은 문제들도 있는데 그걸 어떻게 풀어나가실지 기대가 됩니다. 아쉬운 부분들도 있기는 한데 어련히 개선해주시지 않을까 싶어요 ㅎㅎ (특정 메뉴 선택 시마다 데이터 저장한다는 메시지가 뜨는데 시간이 좀 걸려서 불편함이 있어요) 500자 글자수 제한이 아쉽네요.. 정말 좋은 앱이에요 1000자도 채울 수 있어요 독보적인 피트니스 1등이 되고 싶다고 하시는데 정말로 꼭 그렇게 됐으면 좋겠어요 플랜핏 애정합니다 😇
★ 완전 초창기때부터 지속적으로 사용중인데 업뎃될때마다 피드백 되는게 눈에 보일정도로 너무 좋아지고있습니다 :) 오류사항같은 문제를 상담드렸을때도 친절하게 답변주시구요! 항상 번창했으면 좋겠습니다
★ 처음 헬스 시작해서 본인만의 루트가 없는 분, 집에서 홈트하는 초보 트레이너들이 정말 꼭 써야하는 앱인 것 같습니다. 처음 가는 헬스장에서 어떤 기구를 다뤄야 하는지, 어떤 자세로 해야하는지 등 운동의 처음부터 끝까지 다 알려주는 프로그램이에요. 헬스장을 못 가는 날엔 그만큼 땀흘리고 적당히 힘든 홈트 루틴을 만들어줘서 정말 편해요. 과하다 싶은 운동은 세트를 줄일 수도 있고, 무엇보다 운동할 때 카운트를 세주는게 아니라 자신의 페이스에 맞게 회차를 넘어갈 수 있다는게 너무 좋았어요. 그리고 쉬는 텀은 자동으로 타이머를 시작해주고요. 게다가 추천 스트레칭이 운동 앞뒤로 있으니 몸이 뭉치지 않고 개운해지는게 느껴져요. 진짜 주위 지인들에게 계속 추천할 앱입니다! 이런 앱 만들어주셔서 감사해요😊
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